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26. Januar 202326. Januar 2023 YOGA FOR YOU HAMBURG

More Energy – Dayretreat

17. Januar 202317. Januar 2023 YOGA FOR YOU HAMBURG

Happy Healthy Day Workshop in Hamburg

5. Januar 2023 YOGA FOR YOU HAMBURG

Fit ins neue Jahr

30. Dezember 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Loslassen ⎮ Dankbarkeit

8. Dezember 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Honigkarotten und Radieschen auf Humus mit Grünkohlchips

1. Dezember 20221. Dezember 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Hallo Dezember!

17. November 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Ofengemüse auf Salatbett

28. Oktober 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Der Yoga Adventskalender – 24 Übungen für ein starkes Immunsystem

18. Oktober 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Herbstsalat

4. August 2022 YOGA FOR YOU HAMBURG

Salatliebe

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Dayretreat MORE ENERGY im wunderschönen @zeniyo_ Auch wenn die Zeit knapp ist, möchte ich etwas gesundes, nährstoffreiches essen, um meinem Körper alle Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiße zu geben, die er braucht. „Ich bin die Energie, die ich mir in meinem Leben wünsche.“ (Zitat @lauramalinaseiler) Happy Healthy Day Workshop im Mind & Body Institut Hamburg am 26. Februar 2023 von 10-18 Uhr Wir jammern so oft, was uns im Leben fehlt, was wir noch haben wollen, machen wollen, was alles nicht gut läuft und vergessen dabei, all das zu sehen, was schon da ist! Die unendliche Fülle in unserem Leben! 😍💫 Es ist so wichtig, sich diese Fülle bewusst zu machen und dankbar dafür zu sein! 🙏🏻 Dankbarkeit hilft dir nachweislich, ein glücklicheres, gesünderes, zufriedeneres und erfüllteres Leben zu führen! 😊🍀💫🙏🏻 Bohnotto - Comfort Food vom Feinsten! Gesund und fit! Ein täglicher Spaziergang von 20-30 Minuten reicht dafür aus! WORKSHOP "Yoga für ein starkes Immunsystem" im Mind & Body Institut in Hamburg Lokstedt Neuer Power Yoga Kurs 🧘‍♀️💪🏻

Herzlich Willkommen!

Ich bin Christina, Yogalehrerin, Personal Yogalehrerin, Coach, Autorin und Gründerin des Mind & Body Instituts in Hamburg. Neben Yoga ist Kochen meine große Leidenschaft. Dabei verwende ich ausschließlich frische, unverarbeitete, möglichst regionalen Zutaten. Meine Rezepte sind vielfach vegan, auf jeden Fall immer vegetarisch und ohne Weizenmehl und Zucker.

Ich hoffe, Dich mit meinen Rezepten und Yogafakten zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil zu inspirieren! Denn Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden.

 

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